4 часа, чтобы уделить внимание себе
Вечер, чтобы остановиться и услышать, что происходит внутри, без гонки и давления. Живой путь из шести шагов — от внутреннего шума к ясности.
- Практики молчания, целеполагания и благодарности — в прямом эфире
- Музыкальная пауза: икарос, который работает вибрацией, а не словами
- Общая рефлексия в конце — собрать ценность, пока опыт ещё живой